Mag-on®

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日常生活缺乏『鎂』嗎?

鎂的補充和流失

 

『鎂』是不能從體內合成的必需礦物質,但它可以在在海藻,芝麻,大豆,貝類,魚,滷汁,穀物,可可和香蕉等食物中找到,而且含量也很豐富。2010年的日本飲食攝入標準(厚生勞動省)製定了平均需量、建議量、指導量和可容許的上限(在食品以外的情況下)

 

『鎂』不足時,鎂也會從身體中的骨頭中釋放出來而被使用,但是,從食物中吸收,再經過腸道,其吸收率會增加,因此可以抑制鎂的缺乏。

 

『鎂』缺乏的時候會容易引起低鈣血症,肌肉崩緊。長時間缺乏鎂也會影響生活方式,增加患病風險,例如:骨質疏鬆症,心臟病,糖尿病,高血壓和癌症。

 

根據日本《 2011年國民健康與營養調查》(厚生勞動省),日本男性和女性20歲以上的『鎂』吸收量約為2010年日本飲食攝入量標準(相同)中所建議量的10%它低於40%,吸收不足被認為是由於缺乏吸收含豐富『鎂』的食物(例如穀物和海藻),但是由於高鹽攝入量導致鎂吸收受到抑制=鈉攝入量過多也導致鎂缺乏,因此需要注意。另外,由於『鎂』會從汗液中流失,因此做完運動大量出汗,也需要進行補給。

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Mag-on Energy Gel 粉紅葡萄柚味

 
原料名稱

麥芽糊精、果糖、青橘汁/檸檬酸、蘋果酸、香料、氫氧化鎂、甘氨酸、咖啡因

營養成分標籤(每件)

能量120kcal、碳水化合物30g、蛋白質0g、

鹽當量0g、脂肪0g、鎂50mg、咖啡因25mg

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Mag-on Energy Gel 檸檬味

原料名稱

麥芽糊精、果糖、檸檬汁/檸檬酸、蘋果酸、香料、氫氧化鎂、甘氨酸、咖啡因

營養成分標籤(每件)

能量120kcal、碳水化合物30g、蛋白質0g、

鹽當量0g、脂肪0g、鎂50mg、咖啡因25mg

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Mag-on Energy Gel 西柚味

原料名稱

麥芽糊精、果糖、葡萄柚汁/檸檬酸、檸檬酸鈉、蘋果酸、香料、氫氧化鎂、甘氨酸

營養成分標籤(每件)

能量120kcal、碳水化合物30g、蛋白質0g、

鹽當量0.14g、脂肪0g、鎂50mg

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Mag-on energy Gel 無籽柑橘

原料名稱

麥芽糊精、果糖、青橘汁/檸檬酸、蘋果酸、香料、氫氧化鎂、甘氨酸、咖啡因

營養成分標籤(每件)

能量120kcal、碳水化合物30g、蛋白質0g、

鹽當量0g、脂肪0g、鎂50mg、咖啡因25mg

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Mag-on Energy Gel 香蕉味
 

原料名稱

果糖、麥芽糊精、氯化鉀、檸檬酸、蘋果酸、檸檬酸鈉、增稠多醣、氫氧化鎂、甘氨酸、香料、菸酸、泛酸鈣、維生素B6、維生素B1、維生素B2

營養成分標籤(每件)

能量120kcal、碳水化合物30g、蛋白質0g、

鹽當量0.1g、脂肪0g、鎂50mg、鉀180mg

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Mag-on Energy 蘋果味

 

原料名稱

麥芽糊精、果糖、蘋果汁/檸檬酸、檸檬酸鈉、蘋果酸、香料、氫氧化鎂、甘氨酸

營養成分標籤(每件)

能量120kcal、碳水化合物30g、蛋白質0g、

鹽當量0.14g、脂肪0g、鎂50mg

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Mag-on Energy 梅味

 

原料名稱

麥芽糊精、果糖、梅汁/檸檬酸、檸檬酸鈉、蘋果酸、香料、氫氧化鎂、甘氨酸

營養成分標籤(每件)

能量120kcal、碳水化合物30g、蛋白質0g、

鹽當量0.14g、脂肪0g、鎂50mg

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Mag-on Energy La France 風味

 

原料名稱

果糖、麥芽糖糊精、La France 果汁/檸檬酸、蘋果酸、調味劑、氫氧化鎂、甘氨酸、咖啡因

營養成分標籤(每件)

能量 120kcal、碳水化合物 30g、蛋白質 0g、

鹽當量 0g、脂肪 0g、鎂 50mg、咖啡因 25mg

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Mag-on Energy 機能性營養品 顆粒 (檸檬風味)

 

原料名稱

葡萄糖,果糖,檸檬酸,蘋果酸,氫氧化鎂,甘氨酸,碳酸鈣,香料,維他命C,甜葉菊,菸酸,維他命E,泛酸鈣,維他命B1,維他命B6,維他命A,葉酸,維他命D,維他命B12

營養成分標籤(每包)

能量11.1kcal、蛋白質0.409g、脂肪0.00g、

碳水化合物2.9g,鈉0.5mg,鎂200mg